全世界5億人聽力損傷，這種傷耳習慣性勸你真要盡早改

如果你是上世紀80、90時代陌生人，即使你不是歌曲發燒友，你一定也見過這一首《光輝歲月》。這首歌曲發售於1991年，一時盛行街頭巷尾。在那時候被稱作“Solo高手”的吉他手黃貫中，近些年卻有些人那樣說他：是他不足勤奮，疏於訓練？是指尖方法衰退了？都並不是。身後有一個辛酸的緣故：他聽不到了。

黃貫中在2012年初第一次向新聞媒體表露他的雅思聽力問題，他的歌曲創作也滯留在了2012年前後左右。可是，他也在一次接納電話瀏覽時表明自身沒有耳朵失聰，“僅僅一些聲頻聽不見，聽電話、閑聊等日常日常生活徹底沒危害”。他究竟是什麽種類的“聽不到”？有方法治好嗎？今日這篇文章，大家就而言說。

實際上，黃貫中的狀況肯定並不是個案，在你看不到的地區，有很多“聽不到”的人。

2021年3月，世衛組織公布《世界聽力報告》，現階段中國近五分之一的人有聽力損失，在其中4.3億人會有中度或以上的聽力損失，到2050年很有可能會出現超出7億人必須恢覆服務項目。

在我國的信息也形勢嚴峻。第二次全國殘疾人統計調查表明，在我國現階段聽力殘疾病人已做到2780萬，在其中中重度及極中重度聽力殘疾病人740萬。

那麽比較嚴重的聽力損失狀況，和當代人許多的不好生活方式相關。過去大家覺得噪聲污染、應用氨基糖苷類抗菌素、耳毒副作用抗腫瘤藥物、耳朵病癥等，是導致聽力題損傷的關鍵緣故。

可是，如今大家發覺還有一個更主要的緣故：漫性的中高頻率聽力下降，難以被及時發現處理和高度重視。

大家平常講話開展語言溝通交流的幾率大概是500~2000Hz，一切正常講話的響聲音調大概在40~50聲貝。

假如這一部分工作頻率的聽力損失沒有低於40~50聲貝，或是雙耳尖聽力同水平遲緩降低，那麼大家日常日常生活很有可能難以察覺自己的聽力有降低。但事實上，我們在高頻率聽力上很可能早已發生了問題。

假如不可以及時處理，你很有可能從聽不見人講話，到聽不見敲門聲，再到感覺不上鳥的叫聲，全球在你耳朵里不會再清楚，這時你才會想起去聽覺系統核心查驗，但很可能於事無補。
你很有可能想說，聽不見就聽不見唄，也不會有過多不方便吧。

錯！中高頻率聽力損失，給日常生活產生的不就是各個方面的：

最先，便是聽聲音時損害信息內容。

大家聽見的響聲，並不是純粹的某一工作頻率，反而是許多次數的摻雜響聲，仿佛一張繁雜的拼圖圖片，因而假如中高頻率聽力損傷，拼圖圖片缺少了一部分的信息內容，盡管能了解大致的意思，可是會感覺全球模模糊糊，聽不真切。因此，許多中高頻率聽力損失的病人，就算能安安靜靜情況下無阻礙溝通交流，一旦處在飯店、城市廣場、大型商場、大會等噪雜自然環境下，因為聲音分貝提升及響聲信息內容的增加，也會越來越雲里霧里，聽不清楚周邊的響聲。

次之，是被耳嗚的狀況困惑。

許多中高頻率聽力損失的病患都伴隨耳嗚，並且大多數是以高頻率的耳嗚逐漸。一部分病人乃至感覺聽力損失對自身的影響並不大，耳嗚才算是最困惑自身的問題。

也有很重要的一點，聽歌失幀。

對比於日常講話溝通交流的聲波頻率絕大多數聚集在500到2000Hz，歌曲中的工作頻率會更為豐富多彩，這也是歌曲這般美好的緣故。但中高頻率聽力損傷的病人，在聽歌時卻會由於不可以詳細聽見這種豐富多彩的響聲而失去了歌曲的快樂。

假如中高頻率聽力損失早已嚴重影響到日常日常生活，則有可能必須配戴助聽，根據助聽把相對應工作頻率的響聲開展變大，填補到大家能聽見的音調，進而能聽清響聲。

假如聽力損失十分比較嚴重，有可能不過關一部分常規體檢，進而缺失報考駕駛證、應聘等的機遇。
最先：假如自身感覺聽不見了，必須立即就醫。

如果是亞急性、最近短期內內觸碰噪音造成的聽力損傷（“短暫性聽力損傷”），通過充分醫治是有可能修覆的。

那查到的聽力下降怎麽判斷呢？

方式一：自己在家分辨

我們可以用手機上、電腦搜索和播放視頻一些較為高頻率的響聲，許多手機上App也是有相對應的聽力測試的APP能夠你挑選。你能用手機耳機在左右兩耳朵里面各自聆聽，假如發覺左右兩耳朵里面聽見的響聲尺寸不一樣，表明有一個耳朵里面的聽力有損害。可是，由於機器設備和自然環境的限定，那樣的檢測僅作參考，不可以徹底精確地分辨你的聽力狀況。

還能夠留意一下，自身是否有經常用同一側耳朵里面接電話的習慣性。如果有，這也許是由於你的另一個耳朵聽不清，不自覺地產生了那樣的接通習慣性。

方式二：醫院門診大專查驗

到醫院的耳鼻咽喉科就醫，聽覺中心醫師可以根據技術專業的測聽儀器設備明確你聽力損失的水平。有時候，醫師會應用音叉粗略地測一下你是不是存有聽力損失。大量情況下，醫師會應用更為精確的聽力檢查“純音測聽”：在一個消音室里，戴上手機耳機，各自使你聽不一樣工作頻率和音調的響聲，得到一個你的“聽試圖”。

在一些特殊情況下，假如醫師猜疑你很有可能存有別的造成聽力損傷的問題，很有可能會做一些更進一步的聽力及影像診斷查驗，以清除聽精神病、聽神經瘤等獨特病癥。

喜訊是，很多造成聽力損失的因素是可以防止的。世衛組織可能，少年兒童聽力損失的60%是由可防止的緣故導致的。

因此，想維護聽力，最好是從今天開始付諸行動。你能從下邊三個層面開始做起：

1、最先：防止曝露於強勁的噪音自然環境

大家一切正常溝通交流、中央空調運作的響聲（60聲貝及下列），一般不容易對聽力測試導致損害。水槽洗碗機、全自動洗衣機的轟隆聲、公共汽車、地鐵站的運作聲（60聲貝到85聲貝中間），便會令人心煩，但總得來說不容易對聽力測試導致比較嚴重損害。但摩托、夜店商務ktv、草坪機等超過90聲貝的響聲，不但極有可能導致聽力損失，且觸碰噪音的時間段越長，導致的聽力損失越大。並且，每一個人對噪音敏感度的差別非常大。假如察覺自己是對噪音比較敏感的個人，例如，針對某種特殊響聲，非常容易造成耳朵痛不適感，或是心態非常容易焦躁不安，更要留意防止觸碰噪音和從業噪聲自然環境有關的工作中。

2、應用聽力安全裝置

在一些迫不得已觸碰噪音的情形下，比如搭車出行、應用機械設備等，可以應用藥棉阻塞耳道口，還可以應用減噪安全防護耳罩阻隔噪聲，進而維護聽力。而恰當配戴本人聽力安全裝置是能不錯的維護聽力的。

3、合理使用手機耳機

無論你是由於愛聽音樂或是工作中緣故，用手機耳機的基本原則是：可用外向盡可能外向。針對不可以外向的狀況，可以首選頭戴耳機，盡量減少長期應用入耳式耳機耳機。聲音不能很大，一般不超過最大音量的60%，每聽60分鐘上下，就要耳朵里面休息一下。防止在大吵大鬧自然環境中應用手機耳機，這時會不自覺調高手機耳機聲音，提升噪聲曝露的風險性。

此外，聽力損傷和耳嗚，通常是人體為大家打響的敲警鐘，科學安排事業日常生活、操縱好“三高”，也可以維護好敏感的內耳。

一塊維護聽力，一塊聽經典歌曲，從如今開始做起。